Sobreviver.pt - Formação e Workshops em Técnicas de sobrevivência

WORKSHOPS

TÉCNICAS BÁSICAS DE SOBREVIVÊNCIA

APRENDE A SOBREVIVER EM CENÁRIOS DE CRISE URBANA OU NATURAL

RAZÕES PARA TER FORMAÇÃO EM TÉCNICAS BÁSICAS DE SOBREVIVÊNCIA

 

🌿 1. Preparação para imprevistos

 
Desastres naturais (inundações, incêndios, tempestades, sismos) e falhas de infraestruturas (apagões, escassez de água, falta de combustíveis, bloqueios, motins) podem acontecer a qualquer momento.
Saber técnicas básicas de sobrevivência como fazer fogo, purificar água, construir um abrigo ou prestar primeiros socorros, aumenta drasticamente as hipóteses de sobrevivência e reduz a exposição ao pânico e desespero.
 
 

💡 2. Autossuficiência e resiliência

 
A formação em sobrevivência desenvolve a autonomia e a confiança.
A pessoa deixa de depender totalmente de sistemas externos (eletricidade, supermercados, comunicações) e aprende a resolver problemas com poucos recursos.
Isso cultiva uma mentalidade de resiliência e capacidade de adaptação.
 
 

🧭 3. Tomada de decisões sob pressão

 
As situações de emergência exigem decisões rápidas e racionais.
Os treinos de sobrevivência simulam cenários críticos, o que melhora a gestão de stress, a análise de risco e a liderança.
 
 

🤝 4. Cooperação e empatia

 
Em contextos de grupo, a sobrevivência depende da coordenação e da solidariedade.
Estas formações ensinam a comunicar eficazmente, dividir tarefas e cuidar uns dos outros, competências úteis também no quotidiano e no trabalho.
 
 

🌍 5. Ligação com a natureza

 
As técnicas de sobrevivência despertam respeito e compreensão pela natureza.
Ao aprender a usar recursos naturais de forma responsável, as pessoas tornam-se mais conscientes da sustentabilidade ambiental e da sua relação com o planeta.
 
 

❤️ 6. Saúde mental e física

 
Atividades ligadas à sobrevivência, como orientação, acampamento ou construção de abrigos, melhoram a condição física, reduzem a ansiedade e reforçam o sentimento de propósito.
 
 

WORKSHOP 1

INTRODUÇÃO À SOBREVIVÊNCIA

Duração: 4 Horas
Nível: Básico
Ambiente: Indoor

Objetivo:
Capacitar os participantes com noções básicas de sobrevivência para reagir com calma e eficácia nas primeiras horas de uma situação de emergência.

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WORKSHOP 2

SOBREVIVÊNCIA ESSENCIAL

Duração: 8 Horas
Nível: Intermédio 
Ambiente: Indoor

Objetivo:
Capacitar os participantes a sobreviver até 72 horas em cenários de catástrofe natural, colapso urbano ou conflito, com domínio prático das técnicas fundamentais.

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WORKSHOP 3

SOBREVIVÊNCIA PROLONGADA

Duração: 24 Horas
Nível: Avançado 
Ambiente: Indoor/Outdoor

Objetivo:
Capacitar os participantes a sobreviver de forma autónoma por vários dias, em ambientes hostis ou colapsados, com competências avançadas em liderança...

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EM MARÇO DE 2025 A Comissão Europeia recomendou que os cidadãos da União Europeia (UE) preparassem um kit de emergência para 72 horas como parte de medidas de resiliência diante de possíveis crises.

SOBREVIVE . LIDERA . VENCE